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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间3月19日消息，CBA常规赛第45轮结束两场比赛的争夺。
深圳队：白昊天9分4助攻，沈梓捷24分14篮板6助攻，周鹏10分，亚当斯29分6篮板，萨林杰14分11篮板5助攻，顾全11分6篮板。
宁波队：埃格伯努17分15篮板，宁鸿宇11分4篮板，王俊杰7分3抢断，阿尔斯兰22分12助攻，奥模特19分9篮板。
天津107-125北控
宁波91-109深圳
第一节，北控打出7-0的开局，时德帅左翼三分命中为天津打破得分荒。菲尔德里突外投连得5分，大卫-詹姆斯三分命中，里勒连得5分，北控逐渐拉开分差，第一节30-21领先天津。第二节，天津抢开局连得7分打停北控，闵鹿蕾及时做出调整，金鑫三分入网稳住局势。北控轰出一波9-2的攻势重新掌握主动，半场天津47-60落后。
北控队：张帆13分，王少杰9分6篮板，费尔德14分5助攻，陈国豪12分7篮板，廖三宁21分11助攻，里勒26分5助攻，金鑫8分，邹雨宸6分7篮板。
天津队：时德帅9分5篮板，大卫-詹姆斯33分10篮板，林庭谦9分11助攻，田雨26分，罗切斯特11分。
第三节，双方继续对攻战，北控保持了自己的进攻效率，但天津明显手感回暖，罗切斯特屡屡助攻队友，他自己也命中三分，天津单节追回2分，北控90-79领先。第四节，北控很快将领先优势扩大到19分，林庭谦反击助攻田雨上空篮，随后田雨又命中三分，但局势依然由北控掌握，时间逐渐走完，最终，天津107-125不敌北控。
（勿忘初衷）
【球队数据】
英超的希望，现在全落在阿森纳身上了。
好在，阿森纳在英超第6轮逆转战胜利兹联后，在积分榜上还能继续给曼城施压，而这场欧冠阶段赛第2轮的完胜，证明阿森纳依旧是唯一能对曼城构成威胁的存在。
所以，整个英超的希望，都落在阿森纳身上了。
曼城的财政违规实锤后，如何处罚就成了英超要处理的头等难事——毕竟既要做到杀一儆百又不失威信，又要做到严惩而不伤根基，还要做到保障自身的生态，实在是难以掌控。
如果让曼城这么一直赢下去，夺冠也只会是时间问题，一旦曼城最终捧起本赛季英超冠军奖杯，那将是英超实实在在的灾难。
欧冠阶段赛第2轮，阿森纳坐镇酋长球场迎战里尔，在将法甲青年军按在球场上摩擦了60多分钟后，英超冠军突然发力，7分钟内连进3球，以3比0的比分轻松拿下欧冠开局2连胜。
处罚方案，最快也要到年底了，但当下还有个让英超更头疼的麻烦——如何阻止曼城在英超赛场上继续取胜。
现在，各方都在逼迫英超尽快拿出处罚方案，却是再也拖不下去了。
周末在安菲尔德，曼城靠着比利时边锋多库在7分钟内的“造红、内切、传射”，以3比0战胜志在复仇的利物浦，豪取开局6连胜。
3比0比分定格的时候，里尔的射正次数是0，角球数也是0，全场最终的数据也是0射正0角球，攻防两端被阿森纳全面压制。
如此出色的表现，总算让最近被曼城整得焦头烂额的英超看到了点希望。
目前，曼城已经是6连胜独自领跑，球队的磨合是越来越好，甚至明显有一种在压力之下爆发的趋势。接下来2轮英超，曼城的对手是实力平平的升班马伊普斯维奇和近况不佳的阿斯顿维拉，8连胜已经在招手。
曼城强硬的态度更是让英超很是头痛，毕竟一些法律层面的条款，英超自己也拿捏不准。
这场攻防两端的完胜，显然非常具有说服力，也让英超找到了一丁点儿信心。
看英超上咪咕视频，英超要想阻止曼城夺冠，希望全在阿森纳，全程关注就选咪咕。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
名古屋亚运会男足铜牌赛结束快三天了，安东尼奥的去留问题，比铜牌本身更热。
网友喊“发五星卡”，背后是怕了 中国足球这些年流失的好教练不少。克劳琛带85国青打进2005年世青赛16强，赛后合同到期走人。里皮带队打到亚洲杯八强，辞职之后没人留得住。安东尼奥这次要是再被日本足协挖走，球迷是真的会心疼。
有球迷在评论区总结得很到位：“懂得因地制宜有什么牌打什么比赛，该进攻就进攻，该老实蹲坑就蹲坑，不赖！”
消息一出，国内球迷的反应几乎一边倒。懂球帝评论区最高赞的几条留言是：“留下来，安圣”“成年队你来带吧”“安圣”。有人说得更直接：“这不留？亚运会季军！！！”
八年，同一批球员，从U15带到U23。同期其他年龄段频繁换帅，外教执教周期大多不超过两年。只有他，把一套战术体系、一批球员的成长周期，完整地走了一遍。
西班牙人带U23国足拿了亚运铜牌，这是中国男足时隔28年重新站上亚运领奖台。年初的U23亚洲杯亚军，也是队史最佳战绩。两项成绩摆在一起，安东尼奥的合同在10月底到期，续约的事迟迟没有官宣。
他的战术不漂亮，但赢球 安东尼奥自己说过一句话，把中国足球的现状看得很透：“日本青年队在欧洲打热身赛，赢荷兰、赢西班牙、赢德国的同龄人，都快成家常便饭了。”他清楚中日足球的差距在哪，也知道中国球员现阶段踢不了复杂的传控足球。
但问题在于，成年国家队那边也在等着。10月2日，邵佳一带队在重庆0比5惨败巴勒斯坦，球迷涌入他的社交账号喊下课。社交媒体上，越来越多声音希望安东尼奥直接接手成年国家队。
2024年8月，他重新竞聘U21国足教练，回到中国。这一次，他带的是同一批人。年初U23亚洲杯，他率队首次从小组出线，决赛前五场零失球，最终亚军。名古屋亚运会，铜牌。
亚运队里已经有王钰栋、蒯纪闻、毛伟杰等多名05、06年龄段球员。安东尼奥接手国奥，几乎不需要磨合。
卡住的不是“留不留”，是“留在哪” 中国足协8月29日专门发公告辟谣“不与安东尼奥续约”，称其为虚假消息。为一个梯队教练单独发官方
所以他选择了一条务实的路。碰强队，532或者541，先蹲坑，保住底线，平局为主。碰差不多的或者弱队，高位逼抢。U23亚洲杯6场比赛只进了1个球，但5场零封对手。亚运会四强战1比2被韩国逆转，但全场跟韩国打得有来有回，打破了40年不进韩国球门的屈辱历史。
八年，他把一批孩子从U15带到了U23 安东尼奥2018年10月来华，接手U16国少。从那以后，他手里的年龄段就没换过。2019年带2004年龄段U16打亚少赛预选赛，3胜1平，进28球丢0球，小组第一出线。2023年带03国青时隔9年重返U20亚洲杯八强，加时1比2输给韩国，无缘世青赛。那届比赛结束后，他被诟病战术“保守”，合同到期没有续约，去了南美。
懂球帝上有一条评论被顶到了前面：“安东尼奥只用了四年时间就把U20亚预赛踢缅甸都费劲的那批人带成了稳定的亚洲四强，而且和最强的韩国队都能打的有来有回。”四年，一批球员，从“踢缅甸都费劲”到“跟韩国打得有来有回”。这种进步幅度，在国字号梯队近二十年里几乎找不到第二个。
球迷喊“发五星卡”，不是玩笑。据媒体报道，安东尼奥曾表示愿为中国足球培养更多人才直到退休，配得上一张五星卡。但五星卡发不发，决定权不在球迷手里。
带国奥冲奥运，还是去成年队救火。安东尼奥自己在发布会上把这个问题挡了回去，只说“等通知”。他在新华社的专访里说，这一代球员配合其他更有经验的球员，“绝对有很大机会打进世界杯”。他接下来要带的是哪支球队，目前没人知道
【比赛分析】
北京时间3月19日消息，CBA常规赛第45轮结束两场比赛的争夺。
深圳队：白昊天9分4助攻，沈梓捷24分14篮板6助攻，周鹏10分，亚当斯29分6篮板，萨林杰14分11篮板5助攻，顾全11分6篮板。
宁波队：埃格伯努17分15篮板，宁鸿宇11分4篮板，王俊杰7分3抢断，阿尔斯兰22分12助攻，奥模特19分9篮板。
天津107-125北控
宁波91-109深圳
第一节，北控打出7-0的开局，时德帅左翼三分命中为天津打破得分荒。菲尔德里突外投连得5分，大卫-詹姆斯三分命中，里勒连得5分，北控逐渐拉开分差，第一节30-21领先天津。第二节，天津抢开局连得7分打停北控，闵鹿蕾及时做出调整，金鑫三分入网稳住局势。北控轰出一波9-2的攻势重新掌握主动，半场天津47-60落后。
北控队：张帆13分，王少杰9分6篮板，费尔德14分5助攻，陈国豪12分7篮板，廖三宁21分11助攻，里勒26分5助攻，金鑫8分，邹雨宸6分7篮板。
天津队：时德帅9分5篮板，大卫-詹姆斯33分10篮板，林庭谦9分11助攻，田雨26分，罗切斯特11分。
第三节，双方继续对攻战，北控保持了自己的进攻效率，但天津明显手感回暖，罗切斯特屡屡助攻队友，他自己也命中三分，天津单节追回2分，北控90-79领先。第四节，北控很快将领先优势扩大到19分，林庭谦反击助攻田雨上空篮，随后田雨又命中三分，但局势依然由北控掌握，时间逐渐走完，最终，天津107-125不敌北控。
（勿忘初衷）
【球队数据】
英超的希望，现在全落在阿森纳身上了。
好在，阿森纳在英超第6轮逆转战胜利兹联后，在积分榜上还能继续给曼城施压，而这场欧冠阶段赛第2轮的完胜，证明阿森纳依旧是唯一能对曼城构成威胁的存在。
所以，整个英超的希望，都落在阿森纳身上了。
曼城的财政违规实锤后，如何处罚就成了英超要处理的头等难事——毕竟既要做到杀一儆百又不失威信，又要做到严惩而不伤根基，还要做到保障自身的生态，实在是难以掌控。
如果让曼城这么一直赢下去，夺冠也只会是时间问题，一旦曼城最终捧起本赛季英超冠军奖杯，那将是英超实实在在的灾难。
欧冠阶段赛第2轮，阿森纳坐镇酋长球场迎战里尔，在将法甲青年军按在球场上摩擦了60多分钟后，英超冠军突然发力，7分钟内连进3球，以3比0的比分轻松拿下欧冠开局2连胜。
处罚方案，最快也要到年底了，但当下还有个让英超更头疼的麻烦——如何阻止曼城在英超赛场上继续取胜。
现在，各方都在逼迫英超尽快拿出处罚方案，却是再也拖不下去了。
周末在安菲尔德，曼城靠着比利时边锋多库在7分钟内的“造红、内切、传射”，以3比0战胜志在复仇的利物浦，豪取开局6连胜。
3比0比分定格的时候，里尔的射正次数是0，角球数也是0，全场最终的数据也是0射正0角球，攻防两端被阿森纳全面压制。
如此出色的表现，总算让最近被曼城整得焦头烂额的英超看到了点希望。
目前，曼城已经是6连胜独自领跑，球队的磨合是越来越好，甚至明显有一种在压力之下爆发的趋势。接下来2轮英超，曼城的对手是实力平平的升班马伊普斯维奇和近况不佳的阿斯顿维拉，8连胜已经在招手。
曼城强硬的态度更是让英超很是头痛，毕竟一些法律层面的条款，英超自己也拿捏不准。
这场攻防两端的完胜，显然非常具有说服力，也让英超找到了一丁点儿信心。
看英超上咪咕视频，英超要想阻止曼城夺冠，希望全在阿森纳，全程关注就选咪咕。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
名古屋亚运会男足铜牌赛结束快三天了，安东尼奥的去留问题，比铜牌本身更热。
网友喊“发五星卡”，背后是怕了 中国足球这些年流失的好教练不少。克劳琛带85国青打进2005年世青赛16强，赛后合同到期走人。里皮带队打到亚洲杯八强，辞职之后没人留得住。安东尼奥这次要是再被日本足协挖走，球迷是真的会心疼。
有球迷在评论区总结得很到位：“懂得因地制宜有什么牌打什么比赛，该进攻就进攻，该老实蹲坑就蹲坑，不赖！”
消息一出，国内球迷的反应几乎一边倒。懂球帝评论区最高赞的几条留言是：“留下来，安圣”“成年队你来带吧”“安圣”。有人说得更直接：“这不留？亚运会季军！！！”
八年，同一批球员，从U15带到U23。同期其他年龄段频繁换帅，外教执教周期大多不超过两年。只有他，把一套战术体系、一批球员的成长周期，完整地走了一遍。
西班牙人带U23国足拿了亚运铜牌，这是中国男足时隔28年重新站上亚运领奖台。年初的U23亚洲杯亚军，也是队史最佳战绩。两项成绩摆在一起，安东尼奥的合同在10月底到期，续约的事迟迟没有官宣。
他的战术不漂亮，但赢球 安东尼奥自己说过一句话，把中国足球的现状看得很透：“日本青年队在欧洲打热身赛，赢荷兰、赢西班牙、赢德国的同龄人，都快成家常便饭了。”他清楚中日足球的差距在哪，也知道中国球员现阶段踢不了复杂的传控足球。
但问题在于，成年国家队那边也在等着。10月2日，邵佳一带队在重庆0比5惨败巴勒斯坦，球迷涌入他的社交账号喊下课。社交媒体上，越来越多声音希望安东尼奥直接接手成年国家队。
2024年8月，他重新竞聘U21国足教练，回到中国。这一次，他带的是同一批人。年初U23亚洲杯，他率队首次从小组出线，决赛前五场零失球，最终亚军。名古屋亚运会，铜牌。
亚运队里已经有王钰栋、蒯纪闻、毛伟杰等多名05、06年龄段球员。安东尼奥接手国奥，几乎不需要磨合。
卡住的不是“留不留”，是“留在哪” 中国足协8月29日专门发公告辟谣“不与安东尼奥续约”，称其为虚假消息。为一个梯队教练单独发官方
所以他选择了一条务实的路。碰强队，532或者541，先蹲坑，保住底线，平局为主。碰差不多的或者弱队，高位逼抢。U23亚洲杯6场比赛只进了1个球，但5场零封对手。亚运会四强战1比2被韩国逆转，但全场跟韩国打得有来有回，打破了40年不进韩国球门的屈辱历史。
八年，他把一批孩子从U15带到了U23 安东尼奥2018年10月来华，接手U16国少。从那以后，他手里的年龄段就没换过。2019年带2004年龄段U16打亚少赛预选赛，3胜1平，进28球丢0球，小组第一出线。2023年带03国青时隔9年重返U20亚洲杯八强，加时1比2输给韩国，无缘世青赛。那届比赛结束后，他被诟病战术“保守”，合同到期没有续约，去了南美。
懂球帝上有一条评论被顶到了前面：“安东尼奥只用了四年时间就把U20亚预赛踢缅甸都费劲的那批人带成了稳定的亚洲四强，而且和最强的韩国队都能打的有来有回。”四年，一批球员，从“踢缅甸都费劲”到“跟韩国打得有来有回”。这种进步幅度，在国字号梯队近二十年里几乎找不到第二个。
球迷喊“发五星卡”，不是玩笑。据媒体报道，安东尼奥曾表示愿为中国足球培养更多人才直到退休，配得上一张五星卡。但五星卡发不发，决定权不在球迷手里。
带国奥冲奥运，还是去成年队救火。安东尼奥自己在发布会上把这个问题挡了回去，只说“等通知”。他在新华社的专访里说，这一代球员配合其他更有经验的球员，“绝对有很大机会打进世界杯”。他接下来要带的是哪支球队，目前没人知道
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