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📋 赛事摘要
【比赛分析】
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
3.克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
此前，他于10月1日凌晨宣布离开国家队位于丹麦的集训营，并承诺将在适当时机公布真相。
4.他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
5.我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8.关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
1.是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
7.最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
6.让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
2.我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
请相信，这就是最真实的事实。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
2026年10月6日
【球队数据】
大乐透第2026111期出奖号统计：前区10、11、17、26、29，后区01、03。龙头10，凤尾29，区间比2：1：2，大小比2：3，冷热比3：2。
大乐透前区综合分析：
龙头数据分析：近10期龙头分别开出01、03、01、10、14、02、01、12、03、10，上期龙头开出偶数10，与前一期相比龙头上升，本期预测龙头将不变，参考号码10。
大乐透后区综合分析：
大复式推荐：03、05、08、10、12、14、16、18、20、22、24、27、29、32、35 + 01、06、10、11、12
单挑一注推荐：10、12、16、18、27 + 06、11
姜欣大乐透第2026112期本期推荐：
大小比数据分析：上期开出大小比2：3，近10期开出大小比为22：28，近期小数奖号开出较热，本期预测小数奖号热出，关注大小比2：3。
冷热比数据分析：近10期总冷热比为24：26，上期冷热比为3：2，上期冷码开出较多，本期看好热码将会开出较多，关注冷热比2：3。
综上所述，本期参考后区号码06、11。
上期开出号码奇偶比为2：0，近10期奇偶比为8：12，偶数出号较热，预测本期开出奇偶比为1：1。
上期开出号码01、03。号码为小小组合，近10期大小比为10：10，大小码出号均衡，预测本期出现小大组合。
小复式推荐：03、10、12、14、16、18、24、27、29 + 06、10、11
凤尾数据分析：近10期凤尾分别开出28、35、26、34、28、22、35、34、35、29，上期凤尾开出奇数29，与前一期相比凤尾下降，本期预测凤尾将下降，参考号码27。
【历史交锋】
据中国足协官方统计，国足历史上与中国香港共交锋27次，取得18胜7平2负的战绩，进48球失7球。两队最近一次碰面是在去年元旦的一场热身赛上，当时国足1比2遭中国香港逆转，创下38年来对中国香港的首次失利。另一次输给中国香港则是在1985年5月19日，当时国足在世预赛坐镇工体主场1比2告负。
国足终于在比赛第20分钟迎来进球，王钰栋中路策动，黄政宇与张玉宁撞墙配合后射门，皮球虽然打疵，但歪打正着越过中国香港门将滚进球门，这是中国队本届东亚杯的首粒进球，也是国足2025年各项正式比赛的第一个进球，同时也是黄政宇代表中国队出场的首粒进球。
中国队开场占据主动权，第6分钟，徐新断球反击，王钰栋左路跟进踩单车后左脚低射稍稍偏出球门。随后徐新精准长传找到王钰栋，后者回敲，塞尔吉尼奥远射被扑，张玉宁补射打中边网！
此后比赛火药味提升，第53分钟，王钰栋先是被宾纪文一个抓脸动作放倒，随后被陈俊乐故意撞了一下，连续两次被侵犯让他情绪激动，和上前理论的祖连奴口角，并引发了两队大规模冲突。
北京时间15日下午3点，东亚杯第三轮，中国队迎战中国香港队，上半场第20分钟，黄政宇打入了国足2025年首个进球，凭借这个全场比赛唯一进球，国足1比0小胜中国香港，赢得了这场挽尊之战。最终国足1胜2负拿到3分，排名第三，体面地结束了本届东亚杯比赛。
代理教练久尔杰维奇坦言，“我们更多的是从自身进行改变。中国香港水平不如之前的日本和韩国，但这没有意义，如果你想赢得每场比赛，你就得付出100%。我的球员们非常专注，准备好应对这场比赛了。”
第69分钟，谢文能角球助攻张玉宁头球进球，但助理裁判举旗示意皮球先出底线。利用这个短暂停国足连换三人，廖锦涛、蒯纪闻、巴顿分别对位换下黄政宇、塞尔吉尼奥、谢文能，第82分钟国足再次错失机会，蒯纪闻反击中分球给王钰栋，但后者的低射打在中国香港后卫脚上弹出底线。
国足半场1比0领先，半场技术统计显示，中国队射门10比4领先，但射正数为2比2，控球率国足46%稍稍落后对手的54%，下半场国足依旧持续施压，短时间内张玉宁和王钰栋两次射门分别击中横梁和门柱，国足错过了扩大比分的机会。
本场比赛国足首发阵容回归4-2-3-1，门将颜骏凌连续三场比赛首发，后防线汪士钦、朱辰杰、蒋圣龙、吾米提江，双后腰徐新搭档黄政宇，前腰塞尔吉尼奥，三位攻击手是王钰栋、张玉宁和谢文能。
前锋安永佳表示：“对我而言，这不是第一次与中国队交手，因此我比较习惯比赛氛围。来东亚杯我们可不想连输三场，我们想要一个更好的结果，争取在这次东亚杯至少赢下一场比赛，这是我们的重点。”
中国香港队历届东亚杯尚未获得积分，此前四次面对中国队全部输球，球队也希望在和中国队交锋中改写历史，主教练韦斯特伍德坦言：“我们当然想改写历史，也明白球迷渴望、需要一场胜仗，但对我而言，我只是想赢每一场比赛，我不在乎对手是中国、巴西、法国或英格兰，就算在练习赛，我都想赢。”
尾声阶段，刘诚宇和陶强龙换下体能下降的张玉宁和王钰栋，双方均未能改写比分，1比0的比分保持到了终场，最终国足小胜中国香港。
【球员介绍】
从另一个角度来说，部分球员“表现不错”也仅仅局限于中超层面。中超联赛的攻守转换、比赛节奏与强度等，与亚冠精英联赛、亚冠联赛这样的洲际俱乐部赛事本就存在着不小的差距；而俱乐部赛事与国家队赛事之间在节奏、强度等方面的差距就更无需多说。中超球队或是中超球员参加国际比赛时，开局甚至需要几场比赛的适应，如今国足面临的现实是集训之后马上就要出场“拼刺刀”，根本就不允许有适应的过程。所以，即便有球员在中超联赛中表现不错，但如果连像亚冠精英联赛或亚冠联赛都未曾经历过，面对18强赛如此决定性的比赛，恐怕换作其他教练也未必愿意召入大量新面孔来一试。
选择相对较为熟悉的球员，也更有利于队伍的磨合。伊万从去年3月份接手国足到现在，国脚们从最初完全不适应442菱形中场战术，到现在逐渐找到了感觉，这个过程中是付出了惨痛代价的，队伍的捏合才基本成型，而且在这样的技战术指导思想下也有过赢球的喜悦。
相比而言，国足的防守端也是令人担心，蒋圣龙因伤无缘是一大遗憾，但好在蒋光太及时伤愈复出，可以与朱辰杰搭档。在中后卫的位置上，伊万此番没有征召新面孔，依然还是出于稳妥的考虑，不管是魏震还是韩鹏飞都已经在18强赛中有过出场的经历，吴少聪则参加过3月份的迪拜集训。至于两个边后卫位置，在高准翼一直伤缺的情况下，征召杨泽翔和汪士钦也是迫不得已，特别是像杨泽翔这个赛季在上海申花队获得出场机会不多，但在对阵韩国队、日本队的世预赛中表现不错，尤其是战术执行方面很坚决，尽管他未必会出任主力，但担任替补却没有问题。而汪士钦这个赛季在浙江队一直是担任三后卫中的左中卫，很少作为左后卫出场，同样是因为参加过3月份的迪拜集训，对现在国家队的技战术要求较为熟悉。而且，将其召入队中，恐怕最重要的还是担任替补而不是出任首发。
对国足而言，比较令人头疼的问题恐怕是目前状态相对不错的林良铭和谢文能两人，将无缘出战客场对阵印尼队的比赛，前者因为在客场对阵沙特队的比赛中被红牌罚下而受到国际足联追加停赛1场的处罚，后者则是因为累计黄牌而自动停赛一场。18强赛最后两场比赛中，更为关键的恰恰又偏偏是客场对阵印尼队的比赛，所以如何找到林良铭与谢文能两人的替身，这是教练组这一段时间里最为费心的。
面对最后两场关键战役，推翻一年多来积累下来的技战术，恐怕也很不现实。从此次名单也可以看出，国足依然会沿用这套战术。而且目前国足的形势很明朗：但凡无法战胜印尼队，大概率就将无缘晋级下一阶段比赛，因为国足在净胜球方面的劣势太大了。在这种情况下，伊万菱形中场的战术安排就是要冒险，希望能够更进一步加强进攻争取赢球。
与3月份集训时不同，如今国脚们通过多轮的联赛，有足够的时间来调整自己的状态，尤其是像武磊这样经历过重大伤病的球员，更是可以通过逐步增加出场时间来恢复。尽管武磊目前或许还不具备打满全场的状态，但至少通过前一阶段的联赛，替补出场应对20分钟到半小时左右的激烈对抗是毫无问题的。
正因为此，此番国足集训名单总共为27人，而且大多数都是教练伊万所熟悉的、征战过18强赛的球员，也就不会令人意外了。或许外界会有质疑，但发出这样声音的前提是不需要承担任何责任，这与教练组需要对比赛负完全责任是截然不同的概念。
②以不变应万变
5月22日上午，中国足协公布了最新一期的中国男足国家队的27人集训名单。尽管之前盛传人员和人数都会有不小的变化，但从实际情况来看还是以老面孔为主，真正的新人只有刘若钒与杨明洋两人。面对世预赛18强赛最后两场生死战，教练伊万依然还是以求稳为主，整体技战术恐怕也不太可能有大调整。
此次国足召入的27名球员中，除了王上源来自于中超排名靠后的河南队（第13位）之外，其他绝大多数球员都是来自排名靠前的队伍，中超积分榜上排名前五位的球队总共有24名球员入选。而贡献两人的浙江队目前虽然排名第9位，但像王钰栋也曾随浙江队征战过前两个赛季的亚冠二级联赛。这也在很大程度上说明了用熟不用生和国际比赛经验的重要性。
在实战的过程中，如果国足能够率先进球，或许教练在临场指挥时可以对战术进行微调，特别是针对防守端的问题可以进一步加强中场的防守力度和厚度，将菱形中场改成平行站位，甚至改为目前绝大多数中超球会都采用、国脚们都更熟悉和适应的4231战术安排。但本质上，国足依然还是“以我为主”。
这其实也在一定程度上解释了缘何在锋线上只有刘若钒一张新面孔，而且刘若钒也恰好是司职右路。在今年上海海港队的比赛中，刘若钒在右路的表现有很大进步，特别是丢球之后的反抢方面提高很多，而其前插、突破依然保留了以往在各级青少年国字号队伍的特长。当初，99年龄段队伍刚刚组建国少队时，刘若钒就被认为是“希望之星”，虽然期间的成长经历有起伏，但如今还是最终迈进了国家队的大门。只是，想要成为主力，依然还需要面临不小的竞争。
在坚持442菱形中场的技战术要求下，伊万此番有王上源和黄政宇两名中场工兵，而新近完成了会籍转换的杨明洋第一次进入队中，也将有效地增强中场的力度。而且，杨明洋的入选也让李源一彻底被放弃。作为中场球员，杨明洋尽管身体条件并不出众，但在速度和体能方面比较突出，甚至在某种程度上是成都蓉城队成全了他。当初在南通支云队征战中超联赛时，因为队伍整体较为平均，并未显现出杨明洋的突出之处。但来到了整体实力和水平更高的成都蓉城队之后，杨明洋更有了用武之地，其特点也发挥更为突出，特别是在对阵上海申花、上海海港、山东泰山以及北京国安队等第一集团对手的比赛中，杨明洋表现更为突出。最终也得以完成相关手续、首次入选国家队。他的加入对于国足进一步加强中场的防守以及控制，无疑将起到积极作用。
③新人强补中场
于是，我们也就很容易理解这次国家队集训仅仅只是召入27人、新面孔就只有两人的原因了。如果是征战热身赛或友谊赛，甚至是7月份在韩国进行的东亚杯，国足其实可以召入更多的新面孔和年轻人，毕竟那仅仅只是国际A级赛，就是用来考察和培养年轻球员的赛事，而且教练组也可以进行大规模的战术演练，采用多变的战术，不管是4231抑或还是三后卫、五后卫等，通过不同的战术演练来全面检验新国脚的技战术能力和特点，从而为后面的大赛进行更好地人才储备。而眼下国足最重要的是争取6月份的两场18强赛必须要踢好，而且要努力争取最后的出线机会。
所幸的是，被寄予厚望的18岁小将王钰栋横空出世，目前在中超联赛射手榜上排名并列首位，而且是排名前十位中唯一一名本土球员。但王钰栋更多地是在左路，而随着塞尔吉尼奥归化成功，之前一直被伊万安排到10号位上的韦世豪其实也是左路球员，位置有重叠。不管是王钰栋还是韦世豪，被放到右路之后都很难发挥出自己的特长。而在右路的位置上，伊万更倾向于启用曹永竞，后者不仅有助攻，其丢球之后的就地反抢更是伊万所看重的，而且也是伊万希望国家队在比赛中尽可能展现出的特点。所以，王钰栋和韦世豪两人中恐怕有一人需要先坐替补席上。
过去这一段时间的联赛中，当一些球员有不错的表现后，外界会出现“希望将他招入国足试试”这样的声音，但从最终公布的名单来看，相比于上一期新面孔也就只有刘若钒和杨明洋两人。国足本次集中备战后，将直接参加18强赛最后两场比赛，如果能够在客场挑战印尼队之前安排一场热身赛，教练组或许有机会多召入几名新人进行考察，但如今的国足根本就没有这样的机会。
①生死战少换人
从目前的情况来看，国足此番依然还是以稳为主，并没有像外界所想象的那样，面对生死战先大幅度更换人员、从而导致自乱阵脚。人员的相对稳定，至少说明教练组是有信心的。当然，最终实战的情况以及实际效果如何？只能等比赛给出答案。
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
3.克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
此前，他于10月1日凌晨宣布离开国家队位于丹麦的集训营，并承诺将在适当时机公布真相。
4.他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
5.我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8.关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
1.是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
7.最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
6.让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
2.我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
请相信，这就是最真实的事实。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
2026年10月6日
【球队数据】
大乐透第2026111期出奖号统计：前区10、11、17、26、29，后区01、03。龙头10，凤尾29，区间比2：1：2，大小比2：3，冷热比3：2。
大乐透前区综合分析：
龙头数据分析：近10期龙头分别开出01、03、01、10、14、02、01、12、03、10，上期龙头开出偶数10，与前一期相比龙头上升，本期预测龙头将不变，参考号码10。
大乐透后区综合分析：
大复式推荐：03、05、08、10、12、14、16、18、20、22、24、27、29、32、35 + 01、06、10、11、12
单挑一注推荐：10、12、16、18、27 + 06、11
姜欣大乐透第2026112期本期推荐：
大小比数据分析：上期开出大小比2：3，近10期开出大小比为22：28，近期小数奖号开出较热，本期预测小数奖号热出，关注大小比2：3。
冷热比数据分析：近10期总冷热比为24：26，上期冷热比为3：2，上期冷码开出较多，本期看好热码将会开出较多，关注冷热比2：3。
综上所述，本期参考后区号码06、11。
上期开出号码奇偶比为2：0，近10期奇偶比为8：12，偶数出号较热，预测本期开出奇偶比为1：1。
上期开出号码01、03。号码为小小组合，近10期大小比为10：10，大小码出号均衡，预测本期出现小大组合。
小复式推荐：03、10、12、14、16、18、24、27、29 + 06、10、11
凤尾数据分析：近10期凤尾分别开出28、35、26、34、28、22、35、34、35、29，上期凤尾开出奇数29，与前一期相比凤尾下降，本期预测凤尾将下降，参考号码27。
【历史交锋】
据中国足协官方统计，国足历史上与中国香港共交锋27次，取得18胜7平2负的战绩，进48球失7球。两队最近一次碰面是在去年元旦的一场热身赛上，当时国足1比2遭中国香港逆转，创下38年来对中国香港的首次失利。另一次输给中国香港则是在1985年5月19日，当时国足在世预赛坐镇工体主场1比2告负。
国足终于在比赛第20分钟迎来进球，王钰栋中路策动，黄政宇与张玉宁撞墙配合后射门，皮球虽然打疵，但歪打正着越过中国香港门将滚进球门，这是中国队本届东亚杯的首粒进球，也是国足2025年各项正式比赛的第一个进球，同时也是黄政宇代表中国队出场的首粒进球。
中国队开场占据主动权，第6分钟，徐新断球反击，王钰栋左路跟进踩单车后左脚低射稍稍偏出球门。随后徐新精准长传找到王钰栋，后者回敲，塞尔吉尼奥远射被扑，张玉宁补射打中边网！
此后比赛火药味提升，第53分钟，王钰栋先是被宾纪文一个抓脸动作放倒，随后被陈俊乐故意撞了一下，连续两次被侵犯让他情绪激动，和上前理论的祖连奴口角，并引发了两队大规模冲突。
北京时间15日下午3点，东亚杯第三轮，中国队迎战中国香港队，上半场第20分钟，黄政宇打入了国足2025年首个进球，凭借这个全场比赛唯一进球，国足1比0小胜中国香港，赢得了这场挽尊之战。最终国足1胜2负拿到3分，排名第三，体面地结束了本届东亚杯比赛。
代理教练久尔杰维奇坦言，“我们更多的是从自身进行改变。中国香港水平不如之前的日本和韩国，但这没有意义，如果你想赢得每场比赛，你就得付出100%。我的球员们非常专注，准备好应对这场比赛了。”
第69分钟，谢文能角球助攻张玉宁头球进球，但助理裁判举旗示意皮球先出底线。利用这个短暂停国足连换三人，廖锦涛、蒯纪闻、巴顿分别对位换下黄政宇、塞尔吉尼奥、谢文能，第82分钟国足再次错失机会，蒯纪闻反击中分球给王钰栋，但后者的低射打在中国香港后卫脚上弹出底线。
国足半场1比0领先，半场技术统计显示，中国队射门10比4领先，但射正数为2比2，控球率国足46%稍稍落后对手的54%，下半场国足依旧持续施压，短时间内张玉宁和王钰栋两次射门分别击中横梁和门柱，国足错过了扩大比分的机会。
本场比赛国足首发阵容回归4-2-3-1，门将颜骏凌连续三场比赛首发，后防线汪士钦、朱辰杰、蒋圣龙、吾米提江，双后腰徐新搭档黄政宇，前腰塞尔吉尼奥，三位攻击手是王钰栋、张玉宁和谢文能。
前锋安永佳表示：“对我而言，这不是第一次与中国队交手，因此我比较习惯比赛氛围。来东亚杯我们可不想连输三场，我们想要一个更好的结果，争取在这次东亚杯至少赢下一场比赛，这是我们的重点。”
中国香港队历届东亚杯尚未获得积分，此前四次面对中国队全部输球，球队也希望在和中国队交锋中改写历史，主教练韦斯特伍德坦言：“我们当然想改写历史，也明白球迷渴望、需要一场胜仗，但对我而言，我只是想赢每一场比赛，我不在乎对手是中国、巴西、法国或英格兰，就算在练习赛，我都想赢。”
尾声阶段，刘诚宇和陶强龙换下体能下降的张玉宁和王钰栋，双方均未能改写比分，1比0的比分保持到了终场，最终国足小胜中国香港。
【球员介绍】
从另一个角度来说，部分球员“表现不错”也仅仅局限于中超层面。中超联赛的攻守转换、比赛节奏与强度等，与亚冠精英联赛、亚冠联赛这样的洲际俱乐部赛事本就存在着不小的差距；而俱乐部赛事与国家队赛事之间在节奏、强度等方面的差距就更无需多说。中超球队或是中超球员参加国际比赛时，开局甚至需要几场比赛的适应，如今国足面临的现实是集训之后马上就要出场“拼刺刀”，根本就不允许有适应的过程。所以，即便有球员在中超联赛中表现不错，但如果连像亚冠精英联赛或亚冠联赛都未曾经历过，面对18强赛如此决定性的比赛，恐怕换作其他教练也未必愿意召入大量新面孔来一试。
选择相对较为熟悉的球员，也更有利于队伍的磨合。伊万从去年3月份接手国足到现在，国脚们从最初完全不适应442菱形中场战术，到现在逐渐找到了感觉，这个过程中是付出了惨痛代价的，队伍的捏合才基本成型，而且在这样的技战术指导思想下也有过赢球的喜悦。
相比而言，国足的防守端也是令人担心，蒋圣龙因伤无缘是一大遗憾，但好在蒋光太及时伤愈复出，可以与朱辰杰搭档。在中后卫的位置上，伊万此番没有征召新面孔，依然还是出于稳妥的考虑，不管是魏震还是韩鹏飞都已经在18强赛中有过出场的经历，吴少聪则参加过3月份的迪拜集训。至于两个边后卫位置，在高准翼一直伤缺的情况下，征召杨泽翔和汪士钦也是迫不得已，特别是像杨泽翔这个赛季在上海申花队获得出场机会不多，但在对阵韩国队、日本队的世预赛中表现不错，尤其是战术执行方面很坚决，尽管他未必会出任主力，但担任替补却没有问题。而汪士钦这个赛季在浙江队一直是担任三后卫中的左中卫，很少作为左后卫出场，同样是因为参加过3月份的迪拜集训，对现在国家队的技战术要求较为熟悉。而且，将其召入队中，恐怕最重要的还是担任替补而不是出任首发。
对国足而言，比较令人头疼的问题恐怕是目前状态相对不错的林良铭和谢文能两人，将无缘出战客场对阵印尼队的比赛，前者因为在客场对阵沙特队的比赛中被红牌罚下而受到国际足联追加停赛1场的处罚，后者则是因为累计黄牌而自动停赛一场。18强赛最后两场比赛中，更为关键的恰恰又偏偏是客场对阵印尼队的比赛，所以如何找到林良铭与谢文能两人的替身，这是教练组这一段时间里最为费心的。
面对最后两场关键战役，推翻一年多来积累下来的技战术，恐怕也很不现实。从此次名单也可以看出，国足依然会沿用这套战术。而且目前国足的形势很明朗：但凡无法战胜印尼队，大概率就将无缘晋级下一阶段比赛，因为国足在净胜球方面的劣势太大了。在这种情况下，伊万菱形中场的战术安排就是要冒险，希望能够更进一步加强进攻争取赢球。
与3月份集训时不同，如今国脚们通过多轮的联赛，有足够的时间来调整自己的状态，尤其是像武磊这样经历过重大伤病的球员，更是可以通过逐步增加出场时间来恢复。尽管武磊目前或许还不具备打满全场的状态，但至少通过前一阶段的联赛，替补出场应对20分钟到半小时左右的激烈对抗是毫无问题的。
正因为此，此番国足集训名单总共为27人，而且大多数都是教练伊万所熟悉的、征战过18强赛的球员，也就不会令人意外了。或许外界会有质疑，但发出这样声音的前提是不需要承担任何责任，这与教练组需要对比赛负完全责任是截然不同的概念。
②以不变应万变
5月22日上午，中国足协公布了最新一期的中国男足国家队的27人集训名单。尽管之前盛传人员和人数都会有不小的变化，但从实际情况来看还是以老面孔为主，真正的新人只有刘若钒与杨明洋两人。面对世预赛18强赛最后两场生死战，教练伊万依然还是以求稳为主，整体技战术恐怕也不太可能有大调整。
此次国足召入的27名球员中，除了王上源来自于中超排名靠后的河南队（第13位）之外，其他绝大多数球员都是来自排名靠前的队伍，中超积分榜上排名前五位的球队总共有24名球员入选。而贡献两人的浙江队目前虽然排名第9位，但像王钰栋也曾随浙江队征战过前两个赛季的亚冠二级联赛。这也在很大程度上说明了用熟不用生和国际比赛经验的重要性。
在实战的过程中，如果国足能够率先进球，或许教练在临场指挥时可以对战术进行微调，特别是针对防守端的问题可以进一步加强中场的防守力度和厚度，将菱形中场改成平行站位，甚至改为目前绝大多数中超球会都采用、国脚们都更熟悉和适应的4231战术安排。但本质上，国足依然还是“以我为主”。
这其实也在一定程度上解释了缘何在锋线上只有刘若钒一张新面孔，而且刘若钒也恰好是司职右路。在今年上海海港队的比赛中，刘若钒在右路的表现有很大进步，特别是丢球之后的反抢方面提高很多，而其前插、突破依然保留了以往在各级青少年国字号队伍的特长。当初，99年龄段队伍刚刚组建国少队时，刘若钒就被认为是“希望之星”，虽然期间的成长经历有起伏，但如今还是最终迈进了国家队的大门。只是，想要成为主力，依然还需要面临不小的竞争。
在坚持442菱形中场的技战术要求下，伊万此番有王上源和黄政宇两名中场工兵，而新近完成了会籍转换的杨明洋第一次进入队中，也将有效地增强中场的力度。而且，杨明洋的入选也让李源一彻底被放弃。作为中场球员，杨明洋尽管身体条件并不出众，但在速度和体能方面比较突出，甚至在某种程度上是成都蓉城队成全了他。当初在南通支云队征战中超联赛时，因为队伍整体较为平均，并未显现出杨明洋的突出之处。但来到了整体实力和水平更高的成都蓉城队之后，杨明洋更有了用武之地，其特点也发挥更为突出，特别是在对阵上海申花、上海海港、山东泰山以及北京国安队等第一集团对手的比赛中，杨明洋表现更为突出。最终也得以完成相关手续、首次入选国家队。他的加入对于国足进一步加强中场的防守以及控制，无疑将起到积极作用。
③新人强补中场
于是，我们也就很容易理解这次国家队集训仅仅只是召入27人、新面孔就只有两人的原因了。如果是征战热身赛或友谊赛，甚至是7月份在韩国进行的东亚杯，国足其实可以召入更多的新面孔和年轻人，毕竟那仅仅只是国际A级赛，就是用来考察和培养年轻球员的赛事，而且教练组也可以进行大规模的战术演练，采用多变的战术，不管是4231抑或还是三后卫、五后卫等，通过不同的战术演练来全面检验新国脚的技战术能力和特点，从而为后面的大赛进行更好地人才储备。而眼下国足最重要的是争取6月份的两场18强赛必须要踢好，而且要努力争取最后的出线机会。
所幸的是，被寄予厚望的18岁小将王钰栋横空出世，目前在中超联赛射手榜上排名并列首位，而且是排名前十位中唯一一名本土球员。但王钰栋更多地是在左路，而随着塞尔吉尼奥归化成功，之前一直被伊万安排到10号位上的韦世豪其实也是左路球员，位置有重叠。不管是王钰栋还是韦世豪，被放到右路之后都很难发挥出自己的特长。而在右路的位置上，伊万更倾向于启用曹永竞，后者不仅有助攻，其丢球之后的就地反抢更是伊万所看重的，而且也是伊万希望国家队在比赛中尽可能展现出的特点。所以，王钰栋和韦世豪两人中恐怕有一人需要先坐替补席上。
过去这一段时间的联赛中，当一些球员有不错的表现后，外界会出现“希望将他招入国足试试”这样的声音，但从最终公布的名单来看，相比于上一期新面孔也就只有刘若钒和杨明洋两人。国足本次集中备战后，将直接参加18强赛最后两场比赛，如果能够在客场挑战印尼队之前安排一场热身赛，教练组或许有机会多召入几名新人进行考察，但如今的国足根本就没有这样的机会。
①生死战少换人
从目前的情况来看，国足此番依然还是以稳为主，并没有像外界所想象的那样，面对生死战先大幅度更换人员、从而导致自乱阵脚。人员的相对稳定，至少说明教练组是有信心的。当然，最终实战的情况以及实际效果如何？只能等比赛给出答案。
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