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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中,听见幸福的回响
李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”
活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
从赛事基本面与数据逻辑分析,2点看好诺丁汉不败格局,核心分析如下:
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第一,单从基本面数据来看,水晶宫本赛季亮点不多,唯一亮眼的是客场3比2战胜富勒姆,但富勒姆本身状态低迷,这个参考价值有限。诺丁汉森林近期发挥相当有韧性,先后逼平利物浦、热刺,对阵维拉做客拿下,硬仗拿分能力不俗。赛程层面,诺丁汉森林没有其他赛事拖累,体能充沛;水晶宫还要奔赴客场征战欧联,势必会分心留力,综合来看水晶宫不宜高估。
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012英超赛事:水晶宫VS诺丁汉森林
铁粉福利【周日,黄金档4场,已推出,有金胆王,信心很好,值得参考】周六黄金档和早场共6场3单拿下2单,黄金档4场富勒姆和维拉也打出红单,周日咱们用红单说话,大话就不说了,看战果!
总结分析:让负。参考负。
第二,数据初始开出0档位,坐镇主场的水晶宫没能拿到一档的支撑力度,水的位走势持续对主不利,本场走让负过关。
【备注:昨天都把收官分析了几遍,所以今天收官应该也不会差,有信心的时候标题都会给标注,昨天收官就是播一播,今天收官就是争取全打中,继续分析了】
【历史交锋】
北京时间9月13日凌晨,在西甲第5轮巴列卡诺客场挑战皇家马德里的比赛中,门将埃米尔·奥代罗迎来了一个里程碑时刻。尽管球队最终以1-4落败,但奥代罗凭借此役正式成为历史上首位在西甲赛场登场的印度尼西亚球员。在伯纳乌球场巨大的压力下,奥代罗全场贡献了7次关键扑救,虽然四度被对方进球,但他在面对顶级豪门时展现出的韧性,依然为他赢得了6.6分的评分。
现年29岁的奥代罗此前长期征战意甲联赛。上赛季他作为科莫队的主力门将,在32场比赛中完成了10次零封,表现十分稳健。然而,随着罗伯特·桑切斯的加盟,奥代罗在队内的位置受到冲击,为了获得更稳定的出场时间,他选择以租借身份加盟巴列卡诺。由于巴列卡诺主力门将巴塔利亚遭遇重伤,且球队在赛季初的防守表现不尽如人意,奥代罗的到来被寄予厚望。
在错过了对阵桑坦德竞技的比赛后,奥代罗在对阵皇马的强强对话中被委以重任。尽管首秀便遭遇惨败,但对于这位印尼国脚来说,能在世界足球的最高殿堂之一留下自己的足迹,本身就已书写了印尼足球的新篇章。接下来,他将继续肩负起稳固巴列卡诺后防线的重任。
【球员介绍】
6月2日下午,北京国安队在修葺一新的聚加基地完成了搬迁后的首堂训练课,而这也是球队历经一周多休息和调整后的首训。在队员们正式开始训练前,北京青年报记者前往新基地进行了一番探访,从现有的设施和配置来看,国安俱乐部已经尽全力提供好的训练、住宿以及办公条件。不过,国安俱乐部总经理李明在接受采访时表示,这并不意味着俱乐部已经彻底完成基地的相关工作,毕竟这里目前只是球队租赁的基地,尚无法充分满足俱乐部基地应具备的文化属性及社会公益属性的要求。
2日中午,当记者来到位于旧宫镇的聚加基地门口时,南门外的“牌楼”已经装饰一新,“北京国安足球俱乐部”几个醒目的大字提醒着来到这里的人,此处是国安的全新基地。
正因为这样场地集中的安排,国安俱乐部得以将一线队、U21、U19和U17队统一安排到聚加基地训练。此举一方面可以让一线队教练组更加了解俱乐部青训储备,另一方面也可以让青训梯队球员在潜移默化中受到一线队老大哥的熏陶,早日达到职业标准。
据相关负责人介绍,目前聚加基地为国安4支队伍都设立了球员宿舍、更衣室、理疗室、餐厅、会议室等必备的基础设施,除此之外,俱乐部还在收集球队入驻之后的反馈,继续保障球队的训练和生活质量。与此同时,聚加基地的管理也更加严格。俱乐部已经针对新基地的特点,重新制定了完善的基地管理制度,从生活、设施、训练器材、球队装备和安全保障等各个角度,对各级别球队球员、教练员和员工进行约束,以期实现人才产出与基地品牌的双重提升,促进球员全面发展。
尽管如此,入驻聚加基地并不意味着国安俱乐部彻底完成了基地的相关工作。俱乐部总经理李明介绍道,虽然现在这里的设施已经较为完善,但距离球队的目标其实还有差距,因为在国安的理念中,球队的基地水平是要和工体主场相匹配的。具体来说,国安俱乐部与聚加基地达成的协议仍为租赁性质,同时聚加基地的场地数量仍有所不足,只能满足俱乐部部分梯队使用。此外,聚加基地的设备只是满足了俱乐部基础的办公、训练、生活需要,空间尚显局促,无法充分满足俱乐部基地应具备的文化属性及社会公益属性的要求。
更为重要的是,北京国安队的训练基地,一定是要与首都地位相匹配,除了满足球队训练生活需要之外,还要更好地推动首都青少年足球训练及足球文化的发展,承担更为广泛的社会责任。
【比赛分析】
2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中,听见幸福的回响
李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”
活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
从赛事基本面与数据逻辑分析,2点看好诺丁汉不败格局,核心分析如下:
=============
第一,单从基本面数据来看,水晶宫本赛季亮点不多,唯一亮眼的是客场3比2战胜富勒姆,但富勒姆本身状态低迷,这个参考价值有限。诺丁汉森林近期发挥相当有韧性,先后逼平利物浦、热刺,对阵维拉做客拿下,硬仗拿分能力不俗。赛程层面,诺丁汉森林没有其他赛事拖累,体能充沛;水晶宫还要奔赴客场征战欧联,势必会分心留力,综合来看水晶宫不宜高估。
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012英超赛事:水晶宫VS诺丁汉森林
铁粉福利【周日,黄金档4场,已推出,有金胆王,信心很好,值得参考】周六黄金档和早场共6场3单拿下2单,黄金档4场富勒姆和维拉也打出红单,周日咱们用红单说话,大话就不说了,看战果!
总结分析:让负。参考负。
第二,数据初始开出0档位,坐镇主场的水晶宫没能拿到一档的支撑力度,水的位走势持续对主不利,本场走让负过关。
【备注:昨天都把收官分析了几遍,所以今天收官应该也不会差,有信心的时候标题都会给标注,昨天收官就是播一播,今天收官就是争取全打中,继续分析了】
【历史交锋】
北京时间9月13日凌晨,在西甲第5轮巴列卡诺客场挑战皇家马德里的比赛中,门将埃米尔·奥代罗迎来了一个里程碑时刻。尽管球队最终以1-4落败,但奥代罗凭借此役正式成为历史上首位在西甲赛场登场的印度尼西亚球员。在伯纳乌球场巨大的压力下,奥代罗全场贡献了7次关键扑救,虽然四度被对方进球,但他在面对顶级豪门时展现出的韧性,依然为他赢得了6.6分的评分。
现年29岁的奥代罗此前长期征战意甲联赛。上赛季他作为科莫队的主力门将,在32场比赛中完成了10次零封,表现十分稳健。然而,随着罗伯特·桑切斯的加盟,奥代罗在队内的位置受到冲击,为了获得更稳定的出场时间,他选择以租借身份加盟巴列卡诺。由于巴列卡诺主力门将巴塔利亚遭遇重伤,且球队在赛季初的防守表现不尽如人意,奥代罗的到来被寄予厚望。
在错过了对阵桑坦德竞技的比赛后,奥代罗在对阵皇马的强强对话中被委以重任。尽管首秀便遭遇惨败,但对于这位印尼国脚来说,能在世界足球的最高殿堂之一留下自己的足迹,本身就已书写了印尼足球的新篇章。接下来,他将继续肩负起稳固巴列卡诺后防线的重任。
【球员介绍】
6月2日下午,北京国安队在修葺一新的聚加基地完成了搬迁后的首堂训练课,而这也是球队历经一周多休息和调整后的首训。在队员们正式开始训练前,北京青年报记者前往新基地进行了一番探访,从现有的设施和配置来看,国安俱乐部已经尽全力提供好的训练、住宿以及办公条件。不过,国安俱乐部总经理李明在接受采访时表示,这并不意味着俱乐部已经彻底完成基地的相关工作,毕竟这里目前只是球队租赁的基地,尚无法充分满足俱乐部基地应具备的文化属性及社会公益属性的要求。
2日中午,当记者来到位于旧宫镇的聚加基地门口时,南门外的“牌楼”已经装饰一新,“北京国安足球俱乐部”几个醒目的大字提醒着来到这里的人,此处是国安的全新基地。
正因为这样场地集中的安排,国安俱乐部得以将一线队、U21、U19和U17队统一安排到聚加基地训练。此举一方面可以让一线队教练组更加了解俱乐部青训储备,另一方面也可以让青训梯队球员在潜移默化中受到一线队老大哥的熏陶,早日达到职业标准。
据相关负责人介绍,目前聚加基地为国安4支队伍都设立了球员宿舍、更衣室、理疗室、餐厅、会议室等必备的基础设施,除此之外,俱乐部还在收集球队入驻之后的反馈,继续保障球队的训练和生活质量。与此同时,聚加基地的管理也更加严格。俱乐部已经针对新基地的特点,重新制定了完善的基地管理制度,从生活、设施、训练器材、球队装备和安全保障等各个角度,对各级别球队球员、教练员和员工进行约束,以期实现人才产出与基地品牌的双重提升,促进球员全面发展。
尽管如此,入驻聚加基地并不意味着国安俱乐部彻底完成了基地的相关工作。俱乐部总经理李明介绍道,虽然现在这里的设施已经较为完善,但距离球队的目标其实还有差距,因为在国安的理念中,球队的基地水平是要和工体主场相匹配的。具体来说,国安俱乐部与聚加基地达成的协议仍为租赁性质,同时聚加基地的场地数量仍有所不足,只能满足俱乐部部分梯队使用。此外,聚加基地的设备只是满足了俱乐部基础的办公、训练、生活需要,空间尚显局促,无法充分满足俱乐部基地应具备的文化属性及社会公益属性的要求。
更为重要的是,北京国安队的训练基地,一定是要与首都地位相匹配,除了满足球队训练生活需要之外,还要更好地推动首都青少年足球训练及足球文化的发展,承担更为广泛的社会责任。
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