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📋 赛事摘要
【比赛分析】
双色球上期开出奖号：06 07 14 22 31 32+05，区间比2：2：2，奇偶比2：4。
红球分析：
单注推荐 ：05 08 12 14 20 29 + 02
奇偶比分析：上期奇偶比是2：4，近十期奇偶比3：3出现2次，2：4出现6次，4：2出现1次，5：1出现1次，1：5出现0次。整体奇偶比27：33，综合十期来看奇偶数出现次数偶数球胜出 ，本期看好奇偶数号码走势偶数球胜出，推荐奇偶比是2：4。
蓝球分析：
14 20。
本期重点关注区间比2：3：1。
小复式推荐：02 05 08 12 14 17 20 26 29 + 02 07 11
红一区（01-11）：上期开出2个奖号。最近10期该区开出20个号码，整体走势较温，本期预测走势较上期持平， 该区关注号码05
三区定位分析：
红三区（23-33）：上期开出2个奖号。最近10期该区开出17个号码，整体走势较冷，本期预测走势较上期下降， 该区关注号码29。
08。
罗辉双色球第2026112期推荐：
大复式推荐：02 04 05 08 09 12 14 15 17 19 20 23 26 29 30 + 02 07 08 11 15
上期蓝球开出号码05，近十期蓝球在一区开2枚，二区开出号码3枚，三区开出1枚，四区开出4枚，区间比2：3：1：4，本期推荐蓝球出现在一区，重点关注02。
红二区（12-22）：上期开出2个奖号，最近10期该区开出23个号码，整体走势较热，本期预测走势较上期上升， 该区关注号码12
【球队数据】
北京时间10月15日07:30，美职联第29轮赛事开打，迈阿密国际主场迎战纽约城。
迈阿密国际攻防风格极度不均衡，防守端漏洞明显，联赛场均失球1.79粒，主客场防守表现差距较小。队内核心梅西本赛季出战25场比赛，交出23球13助攻的亮眼数据！纽约城本赛季28轮联赛取得8胜9平11负，积33分位列东部第10位。球队距离季后赛附加区相差3分，距离直接晋级季后赛区域相差4分，末轮赛程具备冲击季后赛的机会。球队本赛季攻防数据趋于平庸，28轮累计打入42球、丢38球，队内仅有费尔南德斯发挥突出，斩获15球8助攻，球队上轮联赛失利，遭遇连续3轮赛事不胜。
上半场比赛，第9分钟，尼古拉斯-费尔南德斯外围尝试远射，圣克莱尔将球抱住；第12分钟，梅西内切直塞，卢汉底线传中，雷吉隆头球攻门被弗里兹扑出；第20分钟，苏亚雷斯助攻，贝尔泰拉梅进球先拔头筹，迈阿密国际1-0；第31分钟，苏亚雷斯横敲弧顶，梅西迎球射门被防守球员挡出底线；第36分钟，补水时间，基利-冈萨雷斯与梅西交谈，结束后亲吻脸颊；第39分钟，贝尔泰拉梅倒三角传球，梅西扫射偏出；第41分钟，梅西肋部斜传后点，雷吉隆插上头球攻门偏出；第45+5分钟，梅西助攻德保罗进球，迈阿密国际2-0。
【迈阿密国际首发：97-圣克莱尔、2-卢扬、5-卡塞米罗、16-米凯尔、3-雷吉隆、80-加拉尔萨、7-德保罗、22-戴维·阿亚拉、19-贝尔特拉梅、9-苏亚雷斯、10-梅西】
迈阿密国际本赛季28轮联赛取得13胜10平5负，积49分位列东部第2位。球队落后东部榜首14分，常规赛剩余6轮，反超榜首仅存理论可能；球队领先季后赛区外队伍13分，季后赛席位稳固，身后三支追兵与自身分差均在单场球权之内，排名竞争压力较大。球队进攻端表现强势，28轮合计轰入68球，场均进球2.43粒。
易边再战，65分钟，迈阿密换人调整，塞戈维亚替补上场！68分钟，尼古拉斯-费尔南德斯任意球直接攻门，圣克莱尔稳稳将球摘下！73分钟，梅西弧顶位被拉拽倒地，裁判没有判罚！75分钟，梅西弧顶位起脚兜射，皮球高出球门！最终迈阿密国际成功捍卫主场，全取三分！
两队近10次历史交锋战绩持平，各自取得3胜4平3负。2024年至今，迈阿密国际对阵纽约城保持3胜3平不败战绩，其中包含5-1、4-0两场大比分取胜，本年度3月两队交手，迈阿密国际以3-2的比分险胜对手，近期对战走势占据绝对优势。
【纽约城首发：49-弗里兹、13-马丁斯、24-格雷、2-卡瓦洛、21-奥尼尔、6-桑兹、8-佩里亚、7-梅尔考、17-沃尔夫、16-马丁内斯、26-奥赫达】
迈阿密国际，实在是太强了！本场比赛再一次取得进球，迈阿密国际成为美职联历史第4支单赛季连续25场比赛进球的球队，2014年洛杉矶银河之后首队。本场比赛全取三分，迈阿密国际在美职联又取得两连胜，重回正轨！而梅西延续着出色状态，美职联官方宣布，梅西在上周末迈阿密国际4-0战胜华盛顿特区联比赛中上演的中路一条龙进球当选周最佳进球。本场比赛是梅西代表迈阿密国际赛季第31次出战，再一次收获助攻，梅西赛季已经打进27球并送出14次助攻，独造41球！
【历史交锋】
北京时间5月9日，NBA官方宣布，掘金球员尼古拉-约基奇当选2023-24赛季常规赛MVP。
第二名是雷霆球星亚历山大，他获得了15张第一选票、第二选票和第三选票各40张，总计得到了640分；第三名是独行侠球星东契奇，他获得了4张第一选票，第二选票36张，第三选票50张，总计566分；
约基奇成为NBA历史上第九位至少获得三次常规赛MVP的球员，其余八人分别是：天勾贾巴尔（6）、乔丹（5）、比尔-拉塞尔（5）、张伯伦（4）、詹姆斯（4）、拉里-伯德（3）、魔术师约翰逊（3）、摩西-马龙（3）。
这是约基奇生涯第三次夺得MVP，此前两次分别是在2021年和2022年拿到。
在常规赛MVP的投票中，约基奇斩获了99张第一选票中的79张，最终以总分926分当选。
本赛季常规赛，约基奇出战79场，场均得到26.4分12.4篮板9.0助攻，率领掘金取得57胜25负西部第二的战绩。
（修楚）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
双色球上期开出奖号：06 07 14 22 31 32+05，区间比2：2：2，奇偶比2：4。
红球分析：
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奇偶比分析：上期奇偶比是2：4，近十期奇偶比3：3出现2次，2：4出现6次，4：2出现1次，5：1出现1次，1：5出现0次。整体奇偶比27：33，综合十期来看奇偶数出现次数偶数球胜出 ，本期看好奇偶数号码走势偶数球胜出，推荐奇偶比是2：4。
蓝球分析：
14 20。
本期重点关注区间比2：3：1。
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三区定位分析：
红三区（23-33）：上期开出2个奖号。最近10期该区开出17个号码，整体走势较冷，本期预测走势较上期下降， 该区关注号码29。
08。
罗辉双色球第2026112期推荐：
大复式推荐：02 04 05 08 09 12 14 15 17 19 20 23 26 29 30 + 02 07 08 11 15
上期蓝球开出号码05，近十期蓝球在一区开2枚，二区开出号码3枚，三区开出1枚，四区开出4枚，区间比2：3：1：4，本期推荐蓝球出现在一区，重点关注02。
红二区（12-22）：上期开出2个奖号，最近10期该区开出23个号码，整体走势较热，本期预测走势较上期上升， 该区关注号码12
【球队数据】
北京时间10月15日07:30，美职联第29轮赛事开打，迈阿密国际主场迎战纽约城。
迈阿密国际攻防风格极度不均衡，防守端漏洞明显，联赛场均失球1.79粒，主客场防守表现差距较小。队内核心梅西本赛季出战25场比赛，交出23球13助攻的亮眼数据！纽约城本赛季28轮联赛取得8胜9平11负，积33分位列东部第10位。球队距离季后赛附加区相差3分，距离直接晋级季后赛区域相差4分，末轮赛程具备冲击季后赛的机会。球队本赛季攻防数据趋于平庸，28轮累计打入42球、丢38球，队内仅有费尔南德斯发挥突出，斩获15球8助攻，球队上轮联赛失利，遭遇连续3轮赛事不胜。
上半场比赛，第9分钟，尼古拉斯-费尔南德斯外围尝试远射，圣克莱尔将球抱住；第12分钟，梅西内切直塞，卢汉底线传中，雷吉隆头球攻门被弗里兹扑出；第20分钟，苏亚雷斯助攻，贝尔泰拉梅进球先拔头筹，迈阿密国际1-0；第31分钟，苏亚雷斯横敲弧顶，梅西迎球射门被防守球员挡出底线；第36分钟，补水时间，基利-冈萨雷斯与梅西交谈，结束后亲吻脸颊；第39分钟，贝尔泰拉梅倒三角传球，梅西扫射偏出；第41分钟，梅西肋部斜传后点，雷吉隆插上头球攻门偏出；第45+5分钟，梅西助攻德保罗进球，迈阿密国际2-0。
【迈阿密国际首发：97-圣克莱尔、2-卢扬、5-卡塞米罗、16-米凯尔、3-雷吉隆、80-加拉尔萨、7-德保罗、22-戴维·阿亚拉、19-贝尔特拉梅、9-苏亚雷斯、10-梅西】
迈阿密国际本赛季28轮联赛取得13胜10平5负，积49分位列东部第2位。球队落后东部榜首14分，常规赛剩余6轮，反超榜首仅存理论可能；球队领先季后赛区外队伍13分，季后赛席位稳固，身后三支追兵与自身分差均在单场球权之内，排名竞争压力较大。球队进攻端表现强势，28轮合计轰入68球，场均进球2.43粒。
易边再战，65分钟，迈阿密换人调整，塞戈维亚替补上场！68分钟，尼古拉斯-费尔南德斯任意球直接攻门，圣克莱尔稳稳将球摘下！73分钟，梅西弧顶位被拉拽倒地，裁判没有判罚！75分钟，梅西弧顶位起脚兜射，皮球高出球门！最终迈阿密国际成功捍卫主场，全取三分！
两队近10次历史交锋战绩持平，各自取得3胜4平3负。2024年至今，迈阿密国际对阵纽约城保持3胜3平不败战绩，其中包含5-1、4-0两场大比分取胜，本年度3月两队交手，迈阿密国际以3-2的比分险胜对手，近期对战走势占据绝对优势。
【纽约城首发：49-弗里兹、13-马丁斯、24-格雷、2-卡瓦洛、21-奥尼尔、6-桑兹、8-佩里亚、7-梅尔考、17-沃尔夫、16-马丁内斯、26-奥赫达】
迈阿密国际，实在是太强了！本场比赛再一次取得进球，迈阿密国际成为美职联历史第4支单赛季连续25场比赛进球的球队，2014年洛杉矶银河之后首队。本场比赛全取三分，迈阿密国际在美职联又取得两连胜，重回正轨！而梅西延续着出色状态，美职联官方宣布，梅西在上周末迈阿密国际4-0战胜华盛顿特区联比赛中上演的中路一条龙进球当选周最佳进球。本场比赛是梅西代表迈阿密国际赛季第31次出战，再一次收获助攻，梅西赛季已经打进27球并送出14次助攻，独造41球！
【历史交锋】
北京时间5月9日，NBA官方宣布，掘金球员尼古拉-约基奇当选2023-24赛季常规赛MVP。
第二名是雷霆球星亚历山大，他获得了15张第一选票、第二选票和第三选票各40张，总计得到了640分；第三名是独行侠球星东契奇，他获得了4张第一选票，第二选票36张，第三选票50张，总计566分；
约基奇成为NBA历史上第九位至少获得三次常规赛MVP的球员，其余八人分别是：天勾贾巴尔（6）、乔丹（5）、比尔-拉塞尔（5）、张伯伦（4）、詹姆斯（4）、拉里-伯德（3）、魔术师约翰逊（3）、摩西-马龙（3）。
这是约基奇生涯第三次夺得MVP，此前两次分别是在2021年和2022年拿到。
在常规赛MVP的投票中，约基奇斩获了99张第一选票中的79张，最终以总分926分当选。
本赛季常规赛，约基奇出战79场，场均得到26.4分12.4篮板9.0助攻，率领掘金取得57胜25负西部第二的战绩。
（修楚）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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