【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播拉夫伯勒闪电女足VS利物浦菲德女足的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
赛点直播网【拉夫伯勒闪电女足VS利物浦菲德女足直播】本场英女北赛事高清直播进行中。拉夫伯勒闪电女足对阵利物浦菲德女足，赛点直播网为您带来拉夫伯勒闪电女足VS利物浦菲德女足直播、拉夫伯勒闪电女足VS利物浦菲德女足在线观看、拉夫伯勒闪电女足VS利物浦菲德女足无插件直播。专注NBA直播、足球直播、CBA等免费高清服务，24小时不间断在线，信号源技术先进，保障英超、世界杯、NBA等赛事流畅播放，让球迷零成本畅享顶级体育盛宴。
【比赛分析】
北京时间1月8日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第28轮，辽宁男篮115-99战胜四川男篮。
新疆队：西尔扎提15分，黑根斯5分13助攻，劳森16分7篮板，李炎哲12分，艾孜麦提15分，皮特森26分5篮板9助攻。
辽宁队：赵继伟9分11助攻，威尔斯18分，帕顿16分5篮板，付豪10分，弗格31分9篮板，王岚嵚9分，韩德君8分7篮板4助攻。
新疆124-99同曦
第三节，辽宁队进攻端的效率明显下降，但好在防守端没有出现太大纰漏，四川单节追回3分。第四节，功勋外援弗格站了出来，他连续得分帮助辽宁扩大了领先优势，四川队越打越急，单节只得到19分，最终，辽宁男篮115-99战胜四川男篮。
四川队：萨姆纳41分7篮板6助攻4抢断，马里奇12分5篮板，亨特12分5篮板，苏若禹8分，左朕年6分，李金效6分4助攻。
同曦队：哈里斯39分8篮板3助攻4抢断，弗洛伊德25分10助攻，田宇恒13分，祝铭震7分，张新宇6分7篮板，邬挺嘉6分。
第一节，四川队强力外援萨姆纳手感火热，他里突外投率队占据主动，辽宁队稳扎稳打逐渐咬住比分，双方27-27战平。第二节，得分点更多的辽宁队逐渐掌控比赛局势，四川队只能依靠萨姆纳的发挥苦苦追赶，辽宁61-54领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
【马刺123-101太阳】
活塞的2亿，没有一分钱是多花的。
常规赛刷子，季后赛软脚虾，多少人等着看他笑话？
更惨的是， 太阳队这一回合直接24秒违例。。。
太阳主力全歇了，布耶和邓恩各拿15分算是交差了，但这场面，属实是被马刺按在地上摩擦。
太阳的里斯在底角接到球，方圆两步没人，大空位，里斯自信拔起就投，球出手一刻就后悔了，球刚离手，一道黑影从罚球线附近直接“飞”了过来，说时迟那时快，啪一声，篮球被直接扇出了边线！
全场比赛最令人津津乐道的是文班只手遮天，暗无天日的超级大帽。
没用。
这种球如果在现场看的话，只能惊叹，握草
活塞媒体Pistonsnationcp直接发推：“杰伦·杜伦的表现证明，他那份2亿美元的合同绝对是物有所值！”
美媒晒出数据后感慨——
文班亚马全场19分4篮板3助攻4封盖，他们季前赛三连败憋了一肚子火，今儿全撒太阳身上了。
扬尼斯看来要统治这个赛季了 😲
戈贝尔那长臂在杜伦面前跟玩具似的。
卡布16分5篮板2盖帽，明显又涨球了，罚球都有了。
结果呢？
森林狼那边华子铁得叮当响，15中5，砍下20分。
篮网的小波特拿了27分，打得够好了吧？
坎宁安在场边笑得合不拢嘴，14分9助攻轻轻松松。
【活塞128-106森林狼】
字母哥在场上，各种钉板大帽，各种暴力扣篮，完全是攻防一体的超级猛男。
出场24分钟，10投8中，20分15篮板9助攻3盖帽，准三双！
卡斯尔那小子也猛，15罚14中砍18分，往内线杀得太阳替补席直摇头。
里斯落地之后人都傻了，回头看了眼文班，那表情分明在说：“这特么是人干的事？”
下赛季，活塞这势头，东部要乱！
【热火144-128篮网】
当然了，季前赛罢了，就杜伦，常规赛各种暴走都作不得准，季后赛才是检验杜伦的唯一标准。
之前休赛期跟活塞拉扯了一整个夏天，要价、僵持、甚至传出想走人，最后签下了5年2亿美元大合同的那位爷，杰伦-杜伦，今儿首秀！
假如你和他1V1，能成功出手一次，都算你成功了
半场打了15分钟，9中8，罚球8中8，24分3篮板2个抢断1个盖！
这盖帽，就只看截图，都直接能你震撼住了。
简单说下这场，毕竟字母哥今儿太炸裂了。
文班这防守面积，真特么大
库明加16分算是遮羞布。
对面可是戈贝尔啊，四届DPOY啊！
热火全队9人得分上双，热火新阵容的化学反应初见端倪。
【历史交锋】
CBA季前赛开打倒计时仍未官宣 广东到底需要什么样大外援？ CBA季前赛将于10月9日正式开打，对于广东男篮来说，在外援的选择上可能需要做好迎接困难的准备，核心小外援萨姆纳由于手部伤病问题，想要短时间内出战的难度相对比较大。
有球迷比较好奇，广东到底需要什么样的大外援？
或许也是过去几年，历史上CBA豪门球队与NBL球队竞争，但后者选择征战NBL的案例。
5号位的大外援，肯定需要兼顾身高和臂展，还有一定的自我进攻能力，综合这些因素，广东男篮确实需要权衡利弊多方面的因素。
参考广东男篮已经分别签下了萨姆纳，博日奇两人，接下来在大外援的选择上，可能会以谨慎为主，而新赛季本土阵容，某种程度已经是完成瘦身，王少杰，杜润旺离开球队后，给到焦泊乔，王洪泽等人，更多的出场机会。
梅克的身高和臂展，毫无疑问是具备撑起5号位重任，良好的吃饼能力也具有一定的打挡拆能力。
而外界重点关注的大外援，至今尚未完成官宣，这就意味着接下来的季前赛，广东男篮可能只有锋线外援博日奇一人出战。
根据此前媒体报道，广东男篮一度与前福建男篮大外援梅克签约，也开出所有中国篮球俱乐部中的最有诚意的报价，但梅克的团队最终选择了NBL香港金牛。
如果新的外教团队在外援的选择上具有更高的话语权，以广东男篮新任外教内纳德·亚科夫列维奇履历，他更多看重团队型的大外援，接下来NBA的季前赛同样开打，是否意味着有新的人选，值得外界的关注。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
北京时间1月8日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第28轮，辽宁男篮115-99战胜四川男篮。
新疆队：西尔扎提15分，黑根斯5分13助攻，劳森16分7篮板，李炎哲12分，艾孜麦提15分，皮特森26分5篮板9助攻。
辽宁队：赵继伟9分11助攻，威尔斯18分，帕顿16分5篮板，付豪10分，弗格31分9篮板，王岚嵚9分，韩德君8分7篮板4助攻。
新疆124-99同曦
第三节，辽宁队进攻端的效率明显下降，但好在防守端没有出现太大纰漏，四川单节追回3分。第四节，功勋外援弗格站了出来，他连续得分帮助辽宁扩大了领先优势，四川队越打越急，单节只得到19分，最终，辽宁男篮115-99战胜四川男篮。
四川队：萨姆纳41分7篮板6助攻4抢断，马里奇12分5篮板，亨特12分5篮板，苏若禹8分，左朕年6分，李金效6分4助攻。
同曦队：哈里斯39分8篮板3助攻4抢断，弗洛伊德25分10助攻，田宇恒13分，祝铭震7分，张新宇6分7篮板，邬挺嘉6分。
第一节，四川队强力外援萨姆纳手感火热，他里突外投率队占据主动，辽宁队稳扎稳打逐渐咬住比分，双方27-27战平。第二节，得分点更多的辽宁队逐渐掌控比赛局势，四川队只能依靠萨姆纳的发挥苦苦追赶，辽宁61-54领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
【马刺123-101太阳】
活塞的2亿，没有一分钱是多花的。
常规赛刷子，季后赛软脚虾，多少人等着看他笑话？
更惨的是， 太阳队这一回合直接24秒违例。。。
太阳主力全歇了，布耶和邓恩各拿15分算是交差了，但这场面，属实是被马刺按在地上摩擦。
太阳的里斯在底角接到球，方圆两步没人，大空位，里斯自信拔起就投，球出手一刻就后悔了，球刚离手，一道黑影从罚球线附近直接“飞”了过来，说时迟那时快，啪一声，篮球被直接扇出了边线！
全场比赛最令人津津乐道的是文班只手遮天，暗无天日的超级大帽。
没用。
这种球如果在现场看的话，只能惊叹，握草
活塞媒体Pistonsnationcp直接发推：“杰伦·杜伦的表现证明，他那份2亿美元的合同绝对是物有所值！”
美媒晒出数据后感慨——
文班亚马全场19分4篮板3助攻4封盖，他们季前赛三连败憋了一肚子火，今儿全撒太阳身上了。
扬尼斯看来要统治这个赛季了 😲
戈贝尔那长臂在杜伦面前跟玩具似的。
卡布16分5篮板2盖帽，明显又涨球了，罚球都有了。
结果呢？
森林狼那边华子铁得叮当响，15中5，砍下20分。
篮网的小波特拿了27分，打得够好了吧？
坎宁安在场边笑得合不拢嘴，14分9助攻轻轻松松。
【活塞128-106森林狼】
字母哥在场上，各种钉板大帽，各种暴力扣篮，完全是攻防一体的超级猛男。
出场24分钟，10投8中，20分15篮板9助攻3盖帽，准三双！
卡斯尔那小子也猛，15罚14中砍18分，往内线杀得太阳替补席直摇头。
里斯落地之后人都傻了，回头看了眼文班，那表情分明在说：“这特么是人干的事？”
下赛季，活塞这势头，东部要乱！
【热火144-128篮网】
当然了，季前赛罢了，就杜伦，常规赛各种暴走都作不得准，季后赛才是检验杜伦的唯一标准。
之前休赛期跟活塞拉扯了一整个夏天，要价、僵持、甚至传出想走人，最后签下了5年2亿美元大合同的那位爷，杰伦-杜伦，今儿首秀！
假如你和他1V1，能成功出手一次，都算你成功了
半场打了15分钟，9中8，罚球8中8，24分3篮板2个抢断1个盖！
这盖帽，就只看截图，都直接能你震撼住了。
简单说下这场，毕竟字母哥今儿太炸裂了。
文班这防守面积，真特么大
库明加16分算是遮羞布。
对面可是戈贝尔啊，四届DPOY啊！
热火全队9人得分上双，热火新阵容的化学反应初见端倪。
【历史交锋】
CBA季前赛开打倒计时仍未官宣 广东到底需要什么样大外援？ CBA季前赛将于10月9日正式开打，对于广东男篮来说，在外援的选择上可能需要做好迎接困难的准备，核心小外援萨姆纳由于手部伤病问题，想要短时间内出战的难度相对比较大。
有球迷比较好奇，广东到底需要什么样的大外援？
或许也是过去几年，历史上CBA豪门球队与NBL球队竞争，但后者选择征战NBL的案例。
5号位的大外援，肯定需要兼顾身高和臂展，还有一定的自我进攻能力，综合这些因素，广东男篮确实需要权衡利弊多方面的因素。
参考广东男篮已经分别签下了萨姆纳，博日奇两人，接下来在大外援的选择上，可能会以谨慎为主，而新赛季本土阵容，某种程度已经是完成瘦身，王少杰，杜润旺离开球队后，给到焦泊乔，王洪泽等人，更多的出场机会。
梅克的身高和臂展，毫无疑问是具备撑起5号位重任，良好的吃饼能力也具有一定的打挡拆能力。
而外界重点关注的大外援，至今尚未完成官宣，这就意味着接下来的季前赛，广东男篮可能只有锋线外援博日奇一人出战。
根据此前媒体报道，广东男篮一度与前福建男篮大外援梅克签约，也开出所有中国篮球俱乐部中的最有诚意的报价，但梅克的团队最终选择了NBL香港金牛。
如果新的外教团队在外援的选择上具有更高的话语权，以广东男篮新任外教内纳德·亚科夫列维奇履历，他更多看重团队型的大外援，接下来NBA的季前赛同样开打，是否意味着有新的人选，值得外界的关注。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
📷 拉夫伯勒闪电女足VS利物浦菲德女足精彩图集
